コラーゲン 口コミ

コラーゲン 口コミ

肌の弾力に必要な美容成分としてはコラーゲンが有名です
実際に肌の弾力を保っている真皮の70%がコラーゲンという
線維で形成されています

今まではコラーゲンが肌の弾力を保つと思われてきましたが
最近の研究でもう一つの「エラスチン」という成分も必要であることが
分かってきました

エラスチンはコラーゲンに比べると2%と圧倒的に少ないのですが
コラーゲンを束ねるという重要な働きをします

こうすることで立体構造を保って肌に弾力を確保するわけです
コラーゲンだけでは肌の弾力は確保できません

コラーゲンとエラスチンは20代から徐々に減少し始めます
年を重ねるごとに肌は弾力を失って、しわが増えてしまいます

補給するためにコラーゲンやエラスチンを食べたとしても、体に
そのまま吸収されるわけではありません

人間の体に吸収されるには分子量が大きいのです
胃で分子量の小さいタンパク質に分解されます

健康食品でコラーゲンやエラスチンをいくら食べても
天変地異並みの奇跡が起きても、しわには効果がありません

しわ予防で大切な事3つの点

1、しっかり保湿をし、潤いを維持する
2、コラーゲン線維を壊さない
3、コラーゲン線維を作る栄養素(タンパク質とビタミン)を毎日摂る

肌のハリ・弾力の土台になるコラーゲンは若さの象徴です
最近、なんかきれいだね・・・
人気のコラーゲン食品のおかげです

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やっぱり効果が実感できるかどうかが大事です
翌朝にはぷるぷる♪ 美肌効果も期待できます

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